每天灌水,有益身心健康

医学专家忠告：水，是们生命的源泉，请大家每天定时定量灌水。每天逛
一逛，灌一灌，有益身心健康。早晨起来一桶水，饭前饭后一桶水，关键在于坚
持，重点在于参与