12月 072010
 

站长,一个非常辛苦的职业,可能其中的辛苦只有站长才能够理解,每天起早贪黑的,几天几夜不睡觉,几餐饭合成一餐,多少天没有出门,多少天没有运动这些都是对站长的健康最大的杀手,作为一个站长,你在完成工作的同时,一定不要忘了保障身体的健康,只有身体健康才能最后胜利,下面我们总结日常生活中一些健康知识细节,站长朋友可以用来参考:

1. 早上开始工作前,请在办公桌上面倒满一杯水,多喝水,对健康是非常有益的

2. 如果有可能,尽量步行或者骑自行车上班,站长最缺乏的就是运动,我们要利用一切时间运动并且低碳环保

3. 眼镜盯住电脑的时间最长不要超过2个小时,超过了,应该起身瞭望远方

4. 在你的办公桌上面放上2种以上的补充能量的食物,2-3小时可以吃一块

5. 如果你感到了紧张或者不安的情绪,立刻起身,对准窗外呼吸新鲜空气 Continue reading »

10月 132010
 

各国学者研究发现,手机辐射对人体的中枢神经、生殖系统等都有 坏的影响,专家提示,可以通过改变使用手机的方式、控制手机电磁波暴露总量,来减少这些负面影响。但是,在众多的手机防辐射方法中有些措施根本没有科学根据,是无效的。那让我们看看哪些是无效的,哪些又是有效的吧。

无效措施——  

一、给手机贴上防磁贴。因为手机的辐射源是天线,而防磁贴却被贴在听音器上,怎么会有效果呢?

二、选用塑料外壳的手机。塑料壳与金属壳的手机辐射是一样的,即使是塑料壳的手机,内部也会涂一层金属,用来与外界保持隔离。

三、购买天线外置式手机。无论天线内置或外置,辐射量都是一样的。这是因为手机天线的材料和尺寸没有改变,即使手机小型化或天线内置,也不比外置式天线的辐射强。

四、购买进口手机。所有手机的生产都必须符合欧洲的FTA认证标准,这个标准所规定的辐射量对所有手机都是一视同仁的,因此进口手机并不见得就比国产手机辐射弱。 Continue reading »

12月 192008
 

2008-12-17 18:11:12 来源:CHINAZ用户投稿 作者:天天小说

核心提示:长时间使用电脑对人体的影响有电脑辐射、腰椎劳损等损害,甚至是性格变化。

做网站的不是宅男,就是宅女。

在网上看到这句话的时候,我没有进行辩驳。网络是个虚拟的世界,它包罗万象,甚至比生活更加精彩,到处充满surprised。人们可以扮演各种各样的角色,你可以以为自己是王,是后,是主宰一切的神。于是,许多人沉溺网络。

站长的工作是上网,无聊的时候只能上网,我们在其他人的眼里不可救药的深陷在网络的巨大洪荒里无法自拔。既然不要走动不需要做大动作就可以让我们主宰一个世界,我们如何能不沦陷呢?我们以为我们融入到计算机里,成为它的一部分。我做网站很久了,像养儿育女一样去经营它们。比如我的小说站,每天光是优化和更新就花费我许许多多的时间。我们忽略了我们是血肉之躯,而它是钢筋铁骨。它可以永远保持一样的姿态,而我们…… Continue reading »